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Espace de relaxation

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Espace de relaxation

Message non lu par curieuse » mer. 26 mars 2008, 9:16 am

Bonjour tout le monde

Si vous voulez faire de la relaxation chez vous, allez sur ce site qui propose gratuitement des séances de toutes sortes pour vous détendre, elles sont vraiment efficaces et permettent de se sentir bien mieux après, j'en fait tous les jours, c'est un bon complément pour nous aider a accepter notre maladie et a être beaucoup plus zen par rapport a elle justement ..... Essayez ça n'engage à rien, juste trouver un moment de bien être pour continuer quoi qu'il arrive ...

Bonne détente :D
Françoise

http://www.passeportsante.net/fr/audiov ... e=bulletin

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relaxation pour tous

Message non lu par groseille70 » mer. 26 mars 2008, 5:08 pm

Merci Françoise,ta trouvaille est très interessante;il faut que je trouve le moyen de me mettre ça en disque pour écouter en paix.
Les cours ne sont pas donnés,bien qu'il soit reconnu que cette discipline fait beaucoup de bien,tout le monde ne peut y accéder.
L'intérêt est aussi de s'y mettre quand on veut et non de la route à faire,des horaires à respecter.
Pour ma part,je vais transmettre à mon second fils souffrant de spondylarthrite,qui a testé cette méthode,ce qui l'a bien apaisé.Pourtant il est bien occupé et c'est souvent les transports qui l'arrêtent.
Bravo,tu es pleine de ressources et tu partages,SUPER.
Bien amicalement GIGI
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Pour enregistrer les balados

Message non lu par curieuse » mer. 26 mars 2008, 7:08 pm

Contente Groseille que ce site t'apporte de quoi te détendre, pour enregistrer les séances, c'est facile, tu cliques droit sur le sujet, ensuite une fois enregistré sur ton PC tu peux le graver sur un CD, c'est ce que j'ai fait, c'est vraiment bien, il est vrai que c'est gratuit et c'est plutôt rare sur le net ...En plus le site regorge d'infos à lire et relire ...C'est un site de nos amis Canadiens, alors merci à eux pour ce partage ...Moi c'est sur un site d'hypnose que j'en ai eu connaissance, car je fais aussi de l'auto-hypnose et ça m'apporte beaucoup ...

Bonne découverte aux autres lecteurs du forum, ça vaut la peine de s'y attarder, même sans enregistrer, on peut simplement écouter pour se rendre compte ...

Françoise :)

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relaxation?

Message non lu par groseille70 » jeu. 27 mars 2008, 5:03 pm

Bonjour Françoise,
Tu veux dire télécharger?Je rage de nager dès que je dois faire un truc .Dès que je clique sur la leçon,il se mets en route,je ne peux plus rien faire ,qu'à écouter.
Groseille70

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Message non lu par curieuse » jeu. 27 mars 2008, 5:13 pm

En fait quand tu veux télécharger le sujet tu cliques du côté droit de ta souris, là tu choisis enregistrer sur ton PC, si tu cliques normalement effectivement ça se met en route sans enregistrer, ce n'est rien a faire je t'assure, pour plus d'infos juste au dessus des téléchargements tu as un endroit qui explique comment faire ...Je t'assure que c'est simple a faire, courage tu vas y arriver, je ne suis pas spécialement douée non plus, j'apprends au fur et à mesure des besoins ... :D

Tiens-moi au courant
Françoise

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RE RE RELAXATION

Message non lu par groseille70 » jeu. 27 mars 2008, 5:29 pm

Merci,je réessaierai demain,ce soir,je suis fatiguée de me cogner contre la vitre.
Je voudrais bien aussi t'envoyer un truc perso,là non plus,je n'y arrive pas.J'ai demandé du secours.
A bientôt
Groseille70

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Message non lu par Lisette » ven. 28 mars 2008, 2:32 pm

Allo Curieuse,
Je reçois ce site à toutes les semaines.
On y apprend plein de choses.
Il est très intéressant pour un paliatif à la médecine traditionnnelle.
Sur Passeportsanté, il y a un peu de tout...
C'est une référence.
Groseille tu y arriveras.
Bonne journée à vous deux et à vous qui venez sur ce post!
Lisette :D

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A propos du téléchargement ...

Message non lu par curieuse » dim. 20 avr. 2008, 11:42 am

Bonjour Groseille,

Je reviens sur le message ou tu disais avoir du mal a enregistrer les séances, as-tu depuis résolu ce soucis ? Il y-a de nouvelles séances a enregistrer sur le site, il faut y aller régulièrement, c'est vraiment d'une grande aide pour s'apaiser ...

A+ Bon dimanche
françoise :-D

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téléchargement réussi

Message non lu par groseille70 » dim. 20 avr. 2008, 11:15 pm

Bonsoir curieuse,

Oui ,ça y est,j'ai commencé à enregistrer ,c'est long,j'ai pris les séances qui me correspondent,jai déjà donné cette super adresse à mon fils qui a besoin de pratiquer,il s'enroule comme un escargot quand le moral n'y est pas.
Nous reprendrons nos petites joutes amicales,tu m'as un peu manqué pendant quelques jours.

Bien amicalement à tous,à toi en particulier,Françoise.
Groseille70

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Re: Espace de relaxation

Message non lu par groseille70 » mar. 10 févr. 2009, 3:53 pm

Bonjour Curieuse,et à tous les autres bien sûr,

Par mon fils aîné,très fan de yoga et de relaxation,je viens de connaître une méthode =M L C=Mouvements de Libération des Cuirasses=.Elle découle de l'antigymnastique de Thérèse Bertherat,qui amène à se sentir mieux dans sa peau et dans sa vie.

Je cherchais une méthode douce ,ce sera celle-ci,à l'opposé de celle de Véronique et Davina.

Les canadiennes peut-être la connaissent,Marie-Lise Labonté est canadienne et connue de par le monde.
Elle est l'auteur de "Se guérir autrement,c'est possible","Au coeur de votre corps" et "Le déclic" aux Editions de l'Homme.

Je viens de prendre "Mouvements d'éveil corporel,accompagné d'un DVD,qui en donne une idée plus concrète que les croquis.J'accroche bien à cette méthode.

Je voulais te signaler cela,en retour de ce que tu m'as apporté avec les enregistrements de "Zénitude "canadiens aussi d'ailleurs.

A bientôt,
Groseille70

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Re: Espace de relaxation

Message non lu par curieuse » mar. 10 févr. 2009, 4:25 pm

Bonjour Groseille et tout le monde,

Merci pour ces infos, je prends note pour m'informer sur cette méthode que je ne connais pas du tout...Bon il est vrai que j'ai déjà beaucoup de travail a faire pour améliorer ma pratique de l''autohypnose et ce n'est pas évident, mais je progresse, je vais faire bientôt quelques petites formations pour avancer dans cette pratique que j'apprécie vraiment, et qui me convient bien ....

A bientôt
Françoise
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Re: Espace de relaxation

Message non lu par curieuse » mar. 10 févr. 2009, 4:45 pm

Groseille je viens de regarder cette méthode, il semblerait que ma prof de gym l'utilise, j'y retrouve les mêmes façons de procéder, je savais que ce que je faisais avec elle était bien, jamais mal nul part après, méthode douce en faisant travailler tous les muscles et les articulations, mélange de plusieurs méthodes en fait, toujours en respect du corp, vraiment bien :-D

Bonne fin de journée sous la grisaille et la pluie, c'est vraiment tristounet.
Françoise
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Re: Espace de relaxation

Message non lu par Francine » mer. 11 févr. 2009, 3:29 am

Bonjour Groseille,

Malheureusement, je ne connais pas Marie-Lise Labonté mais je jetterai un coup d'oeil à ses publications.
Toutefois, je ne serais pas surprise que Lisette la connaisse, elle t'en glissera sûrement un mot lorsqu'elle viendra sur le forum.

Il est agréable de voir nos auteurs canadiens se retrouver sur les rayons des librairies françaises.

Merci pour la référence.

Salutations,

Francine

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Re: Espace de relaxation

Message non lu par curieuse » mer. 11 févr. 2009, 7:00 am

Bonjour à tous,

Désolée pour la faute à corps, j'écris plus vite que mon ombre comme Sylvie, alors je laisse passer des fautes, merci pour votre indulgence :mrgreen:

Bonne journée
Françoise
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Re: Espace de relaxation

Message non lu par groseille70 » mer. 11 févr. 2009, 1:50 pm

Bonjour Françoise,bonjour Francine,
Je suis sûre que Lisette doit connaître Marie-Lise Labonté,je savais aussi que nos canadiennes seraient interpellées.
C'est vrai que beaucoup de bonnes choses ou d'artistes nous viennent de nos cousins lointains,vous pouvez en être fiers.

Ta faute d'orthographe est passée inaperçue Françoise,le cerveau l'a lue dans le bon sens,pas de quoi se flageller......
En tous cas,voilà une méthode qui mérite d'être connue ......et pratiquée bien sûr.

J'ai trouvé ça sur Amazon ,la Fnac n'avait pas cette référence.

Bien cordialement à tous,
Groseille70

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